股関節
実は膝の痛みの原因は・・・
2026年5月8日
こんにちは、宮中です。今回は膝の話になります。 皆さんは膝のトラブルが生じた時、つい「膝そのもの」に原因があると考えがちですが、実は上下の関節（股関節と足首）に問題があることが多いのです。 足元の問題がどのように膝や股関 […]
市民ランナー必見！厚底シューズによる新たなトラブルとは？
2025年12月3日
こんにちは、宮中です。 運動しやすい季節になってきましたね。例年のごとく、来年２月には愛媛マラソンも開催されますね。当院にも愛媛マラソンに参加するため市民ランナーの方々が来院されますが、昨年から目にするようになった厚底シ […]
「見えない力」の正体を知り、健康寿命を延ばす鍵とは？
2025年11月12日
私たちの体に毎日かかっている「見えない力」である身体負荷の正体を知ることは、健康寿命を延ばすために最も重要です。 この記事では、身体負荷がどのようなもので、なぜ知るべきなのか、そして日常生活やスポーツ動作で身体にどれだけ […]