足元から健康を見直そう！測定機器「Gaitview」導入のお知らせ新着!!
こんにちは、宮中です。 最近、「マッサージをしても腰痛がぶり返す」「夕方になると膝が重だるい」 そんなお悩み、実は「足の裏」に原因があるかもしれません。今回は先日導入したGaitview（足圧測定機器）について何が測れて […]
実は膝の痛みの原因は・・・
こんにちは、宮中です。今回は膝の話になります。 皆さんは膝のトラブルが生じた時、つい「膝そのもの」に原因があると考えがちですが、実は上下の関節（股関節と足首）に問題があることが多いのです。 足元の問題がどのように膝や股関 […]
コスパが良い「小児靴」の選び方：失敗しない3つの基準
こんにちは！宮中です。 先日、保育園での講話依頼をきっかけに『こども靴の選び方』に関する書籍を読む機会があったので、その情報を今回は共有したいと思います。内容は40年以上の研究データや国内外主要17ブランドを徹底比較した […]
子どもの足育と靴選びのチェックポイント５選
子供の一生を左右する保育園での「はだし教育」から考える2〜5歳児の正しい靴選び 先日、「はだし保育」を始める地域の保育園で保護者の皆さま（主に2〜5歳児の親御さん）向けにお話しする機会がありました。 はだしの最大のメリッ […]
慢性的な足の疲労に隠された原因とは？
皆さん、こんにちは。宮中です。最近、当院に訪れる方の中で足の疲れを訴える中で共通する問題があったので皆さんと共有しておきます。是非、自分事として確認してみてください。
その足の痛み、実は「靴の選び方」で解決できる？
こんにちは！今日は、外反母趾や足の痛みでお悩みの方に、ぜひ知っておいてほしい「本当の靴選び」のお話をします。 「足が痛いから、とりあえず柔らかくて大きめの靴を履いている」という方、実はそれが一番の落とし穴かもしれません。 […]
内反小趾の根本原因３選！
日々の生活で感じる慢性的な疲労感や、頑固な肩こり、頭痛に悩んでいませんか。 実はその不調、足元の内反小趾が根本原因かもしれません。 この記事では、見過ごされがちな足の内反小趾が全身のバランスに及ぼす影響を詳しく解説し、あ […]
○○の影響で姿勢は崩れる？
こんにちは、宮中です。 今回は当たり前のようで当たり前でなくなる○○の影響で姿勢は崩れていくことについてお伝えします。あなたは疲れやすさや体のトラブルを歳のせいにしていませんか？予防医学的視点を持つことは今後の人生への投 […]