外反母趾

2026年7月3日

こんにちは！宮中です。前回は「巻き爪の本当の原因は、足の指が浮いて床反力を受け取れていないから」というお話をしました。実は、現代人が抱える「足の疲れ」「だるさ」「むくみ」、そして「踵のガサガサ」や「タコ・外反母趾」と […]

2025年11月4日

日々の生活で感じる足裏の痛みは、単なる疲れと軽視できません。それは、あなたの体が発している大切なSOSサインです。この痛みには、外反母趾や足底筋膜炎などの具体的な病態から、体の使い方による過剰回内（オーバープロネーシ […]

2025年10月19日

こんにちは！宮中です。お題の外反母趾はこれまでも何度か投稿していますが、今回はちょっと難しいですがSTJ軸の視点で外反母趾の原因についてお伝えしたいと思います。最後までご視聴ください。

2025年8月29日

こんにちは！宮中です。今回はnotebookLMでスライド動画を作成してみました。「健康は足元から」と言い続けておりますが、足トラブルで悩んでいる方、５０歳を超えてきたあなたには是非、この動画を見て頂きたいですね^^

2024年12月9日

みなさん、こんにちは。今回は足トラブルの中でも比較的多いとされる外反母趾についてお伝えします。外反母趾は放置しておくと厄介なことに徐々に進行してしまいます。また早期に対応していかないと全身の健康被害にもつながってい […]