運動連鎖

からだ
足と全身の関係

こんにちは!宮中です。 今回は何を投稿しようかと思ったんですが、まずは健康になるためのファーストステップは「知ることから始める」ことだと思うんですよね。分かりやすいように4コマ漫画にしていますので、是非、最後まで見て頂き […]

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足
あなたの足の驚くべき科学

こんにちは!宮中です。 今回はnotebookLMでスライド動画を作成してみました。「健康は足元から」と言い続けておりますが、足トラブルで悩んでいる方、50歳を超えてきたあなたには是非、この動画を見て頂きたいですね^^

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足
この度、音声配信を始めました

皆さん、こんにちは。 今回は足トラブルが健康寿命を縮める?って内容でお送りします。 超高齢者社会を迎え、私達が早期に取り組むべき予防医学の一環として、足の健康について語られております。 私も日々臨床や外部講義などで足の健 […]

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