足底筋膜炎・シンスプリント・ランナーズニーの共通原因とは？

こんにちは！宮中です。

前回の投稿では市民ランナーに生じやすい足底筋膜炎についてお伝えしましたが、見て頂けたでしょうか？見て頂けてなければ、是非戻って頂きそちらも同時に見て頂けると幸いです。今回もまたランナーに生じやすいランナーズニーやシンスプリントについても足底筋膜炎同様、共通する原因についてお伝えしていますので最後までご視聴ください。