腰痛

2025年8月29日

こんにちは！宮中です。今回はnotebookLMでスライド動画を作成してみました。「健康は足元から」と言い続けておりますが、足トラブルで悩んでいる方、５０歳を超えてきたあなたには是非、この動画を見て頂きたいですね^^

2025年6月16日

まだ無駄な腰痛対策してる？日常に潜む腰への負担とは慢性的な腰痛に悩んでいるあなたに「なぜ、その腰痛が繰り返されるのか？」その根本的な原因に迫ります。「マッサージ」「整体」「ストレッチ」色々試して一時的に良くなっても […]

2025年1月21日

浮指は、足の指が地面から浮いた状態を指し、放置すると姿勢が悪化し、肩こりや腰痛、足のトラブルにつながる可能性があります。この記事では、浮指の原因やチェック方法から、姿勢、肩こり、腰痛、外反母趾などの足のトラブルとの関係 […]

2024年12月9日

みなさん、こんにちは。今回は足トラブルの中でも比較的多いとされる外反母趾についてお伝えします。外反母趾は放置しておくと厄介なことに徐々に進行してしまいます。また早期に対応していかないと全身の健康被害にもつながってい […]