股関節

2025年12月3日

こんにちは、宮中です。運動しやすい季節になってきましたね。例年のごとく、来年２月には愛媛マラソンも開催されますね。当院にも愛媛マラソンに参加するため市民ランナーの方々が来院されますが、昨年から目にするようになった厚底シ […]

2025年11月12日

私たちの体に毎日かかっている「見えない力」である身体負荷の正体を知ることは、健康寿命を延ばすために最も重要です。この記事では、身体負荷がどのようなもので、なぜ知るべきなのか、そして日常生活やスポーツ動作で身体にどれだけ […]