姿勢
あなたの脚の浮腫みって、これが原因かも？新着!!
こんにちは、宮中です。今回のテーマは「むくみ」についてです。浮腫みの原因は様々ありますが、世間ではマッサージや弾性ストッキングの装着など対処法ばかりが出回っているので、今回は原因にもなり得る視点についてお伝えします。是非 […]
外反母趾：本当の原因を解き明かす
こんにちは！宮中です。 お題の外反母趾はこれまでも何度か投稿していますが、今回はちょっと難しいですがSTJ軸の視点で外反母趾の原因についてお伝えしたいと思います。最後までご視聴ください。
足と靴の不一致が引き起こす疲労と全身影響
こんにちは！宮中です。今回は履いている靴のサイズが間違っている事でどのような弊害が生じるかについてお伝えします。足趾の曲がる位置と靴の踏み返す位置が違うことによる影響についても説明しておりますので最後までご視聴下さい。
あなたの足の驚くべき科学
こんにちは！宮中です。 今回はnotebookLMでスライド動画を作成してみました。「健康は足元から」と言い続けておりますが、足トラブルで悩んでいる方、５０歳を超えてきたあなたには是非、この動画を見て頂きたいですね^^
【事実】知らないと損する腰の負担割合
まだ無駄な腰痛対策してる？日常に潜む腰への負担とは 慢性的な腰痛に悩んでいるあなたに「なぜ、その腰痛が繰り返されるのか？」 その根本的な原因に迫ります。 「マッサージ」「整体」「ストレッチ」色々試して一時的に良くなっても […]
その場しのぎのマッサージは無意味？｜足部環境を整えることで慢性痛が消える術とは・・
長年、慢性的な痛みで悩んでいませんか？ 様々な治療を試してきたけど、どれも一時しのぎにしかなってないですか？ そして、このまま痛みが悪化したらどうしよう…と不安に感じていませんか？ 実はその悩み、足元に原因があるかもしれ […]
現代人に多い浮指の原因とは？
浮指は、足の指が地面から浮いた状態を指し、放置すると姿勢が悪化し、肩こりや腰痛、足のトラブルにつながる可能性があります。 この記事では、浮指の原因やチェック方法から、姿勢、肩こり、腰痛、外反母趾などの足のトラブルとの関係 […]
外反母趾が全身を蝕む！その原因と対策とは？
みなさん、こんにちは。 今回は足トラブルの中でも比較的多いとされる外反母趾についてお伝えします。 外反母趾は放置しておくと厄介なことに徐々に進行してしまいます。 また早期に対応していかないと全身の健康被害にもつながってい […]