オーバープロネーション

タコやウオノメは足裏のSOS?

足にできたタコやウオノメの痛みで、日常生活に支障が出ていませんか。 人前で素足になることをためらい、このまま放置するともっと悪くなるのではと不安を感じていませんか。 私は、そんなあなたのタコやウオノメは、足が発している大 […]

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【理学療法士監修】足裏の痛み全解決|原因特定から治し方まで完全リスト

日々の生活で感じる足裏の痛みは、単なる疲れと軽視できません。 それは、あなたの体が発している大切なSOSサインです。 この痛みには、外反母趾や足底筋膜炎などの具体的な病態から、体の使い方による過剰回内(オーバープロネーシ […]

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足底筋膜炎・シンスプリント・ランナーズニーの共通原因とは?

こんにちは!宮中です。 前回の投稿では市民ランナーに生じやすい足底筋膜炎についてお伝えしましたが、見て頂けたでしょうか?見て頂けてなければ、是非戻って頂きそちらも同時に見て頂けると幸いです。今回もまたランナーに生じやすい […]

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