足
【理学療法士監修】足裏の痛み全解決｜原因特定から治し方まで完全リスト新着!!
日々の生活で感じる足裏の痛みは、単なる疲れと軽視できません。 それは、あなたの体が発している大切なSOSサインです。 この痛みには、外反母趾や足底筋膜炎などの具体的な病態から、体の使い方による過剰回内（オーバープロネーシ […]
シーバー病とは｜子供の踵の痛みの原因と治し方を3つのステップで簡単解説
成長期の子供のかかとが痛くなるシーバー病ですが、治すために一番大切なのは、勇気を出してスポーツを休むことです。 この記事では、なぜ成長期にかかとが痛くなるのかという原因から、お家でできる簡単な3つの治し方、痛みを悪化させ […]
外反母趾：本当の原因を解き明かす
こんにちは！宮中です。 お題の外反母趾はこれまでも何度か投稿していますが、今回はちょっと難しいですがSTJ軸の視点で外反母趾の原因についてお伝えしたいと思います。最後までご視聴ください。
足底筋膜炎・シンスプリント・ランナーズニーの共通原因とは？
こんにちは！宮中です。 前回の投稿では市民ランナーに生じやすい足底筋膜炎についてお伝えしましたが、見て頂けたでしょうか？見て頂けてなければ、是非戻って頂きそちらも同時に見て頂けると幸いです。今回もまたランナーに生じやすい […]
ランナー必見！足底筋膜炎の 原因と対策はこれ！
こんにちは！宮中です。最近、朝晩と涼しくなってきましたね。となると、ランニングを趣味にしている市民ランナーの方々は更に走る機会も増えてくるのではないでしょうか？そんなランナーの方々に向けた足底筋膜炎にならないための原因と […]
その痛み,もしかしてモートン病？
こんにちは！宮中です。 今回はモートン病について説明しております。症状はというと、中指の薬指の付け根付近に生ずる痛みですね。様々な原因で生じる症状ではありますが、また違った視点で足の痛みについて知って頂ければ幸いです。最 […]
足裏の奇妙な感覚について徹底解説！
こんにちは！宮中です。 今回は足裏の前足部におこる異常感覚と言うか、ぶよぶよするといった奇妙な感覚が生じる原因について徹底解説しております。動画を視聴して頂き、今後の生活に役立てて頂けたら幸いです。
長寿時代の家計の現実
こんにちは。宮中です。 今回は、人生100年時代における日本の家計の現実について、公的データに基づいて解説しています。 皆さんの人生設計の参考になれれば幸いです。 簡単な概要も記載しておりますが、詳しい内容は概要下の動画 […]
あなたの足の驚くべき科学
こんにちは！宮中です。 今回はnotebookLMでスライド動画を作成してみました。「健康は足元から」と言い続けておりますが、足トラブルで悩んでいる方、５０歳を超えてきたあなたには是非、この動画を見て頂きたいですね^^