足
足裏の奇妙な感覚について徹底解説！
こんにちは！宮中です。 今回は足裏の前足部におこる異常感覚と言うか、ぶよぶよするといった奇妙な感覚が生じる原因について徹底解説しております。動画を視聴して頂き、今後の生活に役立てて頂けたら幸いです。
長寿時代の家計の現実
こんにちは。宮中です。 今回は、人生100年時代における日本の家計の現実について、公的データに基づいて解説しています。 皆さんの人生設計の参考になれれば幸いです。 簡単な概要も記載しておりますが、詳しい内容は概要下の動画 […]
あなたの足の驚くべき科学
こんにちは！宮中です。 今回はnotebookLMでスライド動画を作成してみました。「健康は足元から」と言い続けておりますが、足トラブルで悩んでいる方、５０歳を超えてきたあなたには是非、この動画を見て頂きたいですね^^
現代人に多い浮指の原因とは？
浮指は、足の指が地面から浮いた状態を指し、放置すると姿勢が悪化し、肩こりや腰痛、足のトラブルにつながる可能性があります。 この記事では、浮指の原因やチェック方法から、姿勢、肩こり、腰痛、外反母趾などの足のトラブルとの関係 […]
外反母趾が全身を蝕む！その原因と対策とは？
みなさん、こんにちは。 今回は足トラブルの中でも比較的多いとされる外反母趾についてお伝えします。 外反母趾は放置しておくと厄介なことに徐々に進行してしまいます。 また早期に対応していかないと全身の健康被害にもつながってい […]
巻き爪やタコ・ウオノメは何故なるの？
みなさん、こんばんは。 今回は巻き爪やタコ・ウオノメについて原因と対処法についてお伝えします。 と言うのも、巻き爪やタコ・ウオノメになるたびに繰り返し病院で処置されている方々を多く見てきましたので、 少しでも参考になる情 […]
この度、音声配信を始めました
皆さん、こんにちは。 今回は足トラブルが健康寿命を縮める？って内容でお送りします。 超高齢者社会を迎え、私達が早期に取り組むべき予防医学の一環として、足の健康について語られております。 私も日々臨床や外部講義などで足の健 […]
タコやウオノメは削ってもダメ！
整体院アシタスの宮中です。 いよいよ四国地方も梅雨本番と言った感じですね。 そんな足元が悪くなる季節にちなんで 今回も足トラブルについてお話ししていきます。 足トラブルと言えば様々なものがありますが 軽症なものだとタコや […]
