整体院アシタスの宮中です。
いよいよ四国地方も梅雨本番と言った感じですね。
そんな足元が悪くなる季節にちなんで
今回も足トラブルについてお話ししていきます。
足トラブルと言えば様々なものがありますが
軽症なものだとタコやウオノメが思いつくかと思います。
何故、タコやウオノメができるかと言うと
アーチ機能が破綻したことで局所的に負担が掛かるため
自己防衛的反応がタコやウオノメになるんですね。
なので、どんなに皮膚科や整形外科で削ったとしても
対処療法にしかすぎず再発を繰り返すわけです。
事実、そんな状態で病院通いされている方々も多く見てきました。
そこで、読者の方々にはこの機会に是非賢い消費者になって頂きたいですね。
治らない対処療法で汗水垂らしたお金を溝に捨てるのは今日限りでやめましょうということです。
タコを削れば一時的には良くなりますが
根本的解決には至らないためアーチ機能を取り戻す足趾トレーニングやほぐし、骨矯正などもいいでしょう。
しかし、その効果を実感するには数ヶ月掛かりますから継続できる方は一握りだと思います。
じゃ、どうすればいいの？って感じですよね。
それは、局所的に掛かる負荷を軽減すればよいので
当院ではメディカルインソールの作製と靴の見直しをご提案しております。
と言うのも、足に限らず他の整形疾患でもセルフトレーニングやセルフケアなどをお伝えしておりますが
継続して行えている方はほんのわずかと言うのが現状です。私が患者でも同じことになるかと思います・・・笑
なので、インソールや靴の見直しであればハードルが下がって
履いておけば治療や予防的効果が得られるわけで、即効性も感じることができます。
アーチ機能は遺伝的要素や生活習慣、加齢など様々な理由で破綻するわけで
痛みや変形、その他トラブルも足りない機能を補ってあげることで根本的解決に至るわけです。
因みに、これまでの経験だとタコやウオノメだと1ヶ月半もあれば改善してきます。
なので、タコやウオノメでお困りの方や今後生じた際は
インソールや靴の見直しなども改善策の一つにあるということを知って頂けると幸いですし
今後の人生をより良いものにするためにも賢い消費者になってほしいと思い書かせて頂きました。
今後も読者の方々にとって有益な情報をお伝えしますので、Instagramの方でも宜しくお願い致します。
